Curso Meditação em 12 Passos online

2019/01/07 Outros cursos

Preço: R$400,00

Descrição

www.marcelamaia.org/shop
O método Meditação em 12 Passos® demorou 18 anos para ficar pronto foi desenvolvido após mais de 19 anos de pesquisa e mais de 4.600 alunos meditantes. É simples e prático.
Foi feito para ser prazeroso e simples, fortalecendo a prática de quem já pratica e iniciando quem ainda não conhece o método.
Ele é baseado na pausa cronometrada. Livre de dogmas religiosos trata a meditação como capacidade humana.
• Dá direito a que? 1
– O curso dá direito à 12 Passos e contém 12 exercícios .
2 – Acesso ilimitado ao curso para repetir quando quiser.
3 – 01 tapete de yoga de 05 mm de espessura e 2 metros de altura
4 – 01 Pomodoro (instrumento de medição de tempo para meditar) a ser entregue em sua residência via correio no prazo de 30 dias após a compra.
5 – Acesso ao email pessoal da Marcela Maia para perguntas e informações.

• O que isso gera?
A meditação ECONOMIZA ERROS porque nos faz:
• Organizar o pensamento confuso
• Checar onde estamos indo
• Desenvolver a capacidade de concentração no foco
• Diminuir os níveis de cortisol (hormônio do stress)
• Aprender a administrar os pensamentos
• Aumentar a serotonina (hormônio do bem-estar)
• Compreender o valor real de 15 minutos
Como funciona?
Passo 1 – Como ter mais tempo? Exercício 1 – Como ter mais tempo?
Passo 2 – O Software Integrado à Mente Humana Exercício 2 – Conhecendo o Software Integrado à Mente Humana
Passo 3 – Diminuindo a Ansi-edade Exercício 3 – Diminuindo a Ansi-edade
Passo 4 – Spa Relax em sua casa Exercício 4 – Spa Relax em sua casa!
Passo 5 – Insights na meditação Exercício 5 – Como aflorar Insights na meditação
Passo 6 – Administrando Lixo Interno Exercício 6 – Administrando Lixo Interno e Jejuns Estratégicos
Passo 7 – Você com Você Exercício 7 – Vencendo o medo da solidão
Passo 8 – Campo Sutil em si, no outro e nos ambientes Exercício 8 – Campo Sutil em si, no outro e nos ambientes
Passo 9 – Aguentar não é compaixão – Gerando Paciência Exercício 9 – Aguentar não é compaixão – Gerando Paciência
Passo 10 – Saúde com meditação – casos comprovados Exercício 10 – Meditação saúde e doenças
Passo 11 – Meditação, muito, mas muito prazer Exercício 11 – Gerando prazer pra meditar
Passo 12 – Sonhar a si mesmo Exercício 12 – Consolidando sua prática diária
Sobre a instrutora Marcela Maia é professora de Yoga e Meditação há 9 anos em São Paulo ,musicista compositora há 19 anos formada em percussão corporal pela ULM com diversos cursos na área, tem 2 discos gravados é facilitadora certificada no método Círculo do Som, formada em Administração de Empresas pela FMU hoje dedica-se a trazer bem-estar à grupos empresariais levando qualidade de vida e expansão de potencial para grupos. WWW.MARCELAMAIA.ORG/shop

Mais detalhes

Montante total5
ID Referência#6933
WhatsApp:11 986270215

yoga meditação bem estar

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